Meditación en la tarde

La meditación es el proceso de redescubrir, disfrutar y utilizar las cualidades positivas que ya están latentes dentro de tí. Como cualquier otra habilidad, la meditación requiere práctica para alcanzar resultados positivos y satisfactorios. Practicando unos minutos cada día, pronto se convierte en un hábito fácil y natural.

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